Uno scrub corpo fai da te è facile da preparare da soli a casa, con ingredienti naturali. Il prodotto che si realizza è efficace quanto quello acquistato in negozio. Otterrete una bella esfoliazione della pelle del corpo e del viso. Uno scrub regolare della pelle del corpo e del viso aiuta la pelle a rigenerarla, eliminando le cellule morte che la fanno apparire più invecchiata e spenta. Nel caso di pelle secca e disidratata, soprattutto adesso dopo l’estate e l’abbronzatura, un esfoliante è un toccasana riuscire a dedicarsi una volta a settimana il momento dello scrub nutriente ed esfoliante nello stesso tempo. L’uso di un prodotto esfoliante fai da te, qualunque sia la sua azione, deve essere effettuato in base al proprio tipo di pelle: da 1 a 2 volte alla settimana per pelli grasse o spesse, 1 volta alla settimana per pelli da normali a miste e 2 volte al mese per pelli secche, sottili e sensibili. Per preparare uno scrub perfetto per il corpo la regola più importante è quella di unire un ingrediente che svolge un’azione abrasiva, cioè in granuli, con uno ammorbidente, quindi a base oleosa. Un esempio è unire zucchero con olio di oliva, fondi di caffè con miele, bicarbonato a gel all’aloe vera. L’ingrediente granuloso serve a esfoliare e rimuovere delicatamente lo strato corneo superiore morto, mentre la parte ammorbidente a nutrire e far scorrere meglio i granuli.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al face yoga)