La tisana al rosmarino aiuta a conciliare il sonno e ha davvero tanti altri benefici. Infatti, il rosmarino è una pianta che viene definita ricostituente. Va a risvegliare sia il corpo che la mente. Proprio per questo si consiglia di bere la tisana al rosmarino quando si è in un particolare periodo di stress. Aiuterebbe anche a migliorare la memoria, ottima quindi per gli studenti in sessione universitaria. E’ utile in caso di debolezza perché darebbe una ricarica in più e tra le tante cose va a contrastare anche il mal di testa e il mal di gola. Ma c’è di più: il rosmarino è un potente antisettico, analgesico e astringente. Inoltre, avrebbe anche tante proprietà come antinfiammatorio e digestivo. Chi accusa un certo senso di pesantezza a livello dello stomaco, potrebbe consumare questa tisana dopo mangiato.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alle castagne)