Oggi spendiamo 1 minuto e mezzo per il benessere femminile. L’estetica delle donne si divide da secoli tra bellezza, consapevolezza e sensualità. La donna è sicuramente un essere ricco di sfumature ma, negli anni, per fortuna abbiamo capito che la bellezza intesa tout court come perfezione fisica del corpo, non esiste. Esistono, invece, degli attributi che prescindono da altezza, peso, misure e codici analitici che il sistema moda hanno imposto per decenni, creando falsi miti e, inutile aspettative. Ma cos’è la sensualità? Recentemente ho letto che “É bello pensare che in ogni donna sia custodita una Dea. Una musa ispiratrice che dispensa in lei quell’aura capace di sprigionare il super potere della sensualità femminile; la sensualità non coincide con l’essere sexy, che si riferisce ad un atteggiamento più costruito. Il corpo comunica costantemente, inviando messaggi più o meno consapevoli, attraverso postura, gesti, abbigliamento, la voce. La sensualità è semplicemente essere sé stessi senza voler piacere oltre le proprie caratteristiche. Rilassarsi ed essere a proprio agio per ciò che si è. Riuscire in modo naturale a regalare la migliore versioni di sé stessi, scatenando in modo empatico tutti i propri sensi in favore del prossimo, che sia sul luogo di lavoro, o tra amici. Numerose ricerche, ancora una volta, sciolgono in modo più assoluto il concetto di sensualità dal mood di sessualità, regalandogli un imprinting decisamente più sociale, di sicurezza in sé stessi, che ti renderà più serena, non giudicante, in totale benessere psicofisico e in accettazione di ciò che oggi credi essere difetti ma che sono grandi potenzialità.

(Se l’hai perso leggi e ascolta l’approfondimento Good Life dedicato alla musica antistress)