Che valore spettacolare, la Gratitudine! Oggi è la Giornata Internazionale che le rende omaggio, una ricorrenza che ci invita a fermarci e riflettere su tutto ciò per cui siamo grati. È un’occasione preziosa per riconoscere le piccole e grandi cose che arricchiscono la nostra vita, spesso date per scontate. Dalla salute agli affetti, fino ai piccoli momenti di gioia quotidiana, la gratitudine ci aiuta a vedere il mondo con occhi nuovi. Studi scientifici dimostrano che coltivare la gratitudine riduce lo stress, migliora l’umore e ci rende più resilienti. È come un esercizio per il cuore e la mente: più ringraziamo, più impariamo a riconoscere la bellezza anche nelle sfide. Da un semplice caffè al mattino, a una chiacchierata con un amico o al sorriso di un familiare. E se vuoi davvero entrare nello spirito della giornata, perché non festeggiare con tre canzoni iconiche degli anni ’90 e 2000 che esprimono gratitudine? “Thank You” di Alanis Morissette: una ballad di gratitudine per le lezioni di vita, anche quelle più difficili. Ancora “Thank You” ma di Dido: gratitudine verso una persona speciale che rende migliori le sue giornate.
Se ami le italiane, riascolta con emozione: Grazie mille degli 883 e Grazie degli Zero Assoluto, canzoni riflettono un profondo senso di riconoscenza e apprezzamento.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life)