Oggi si festeggia la Giornata mondiale Vegana, invitando a riflettere su un regime alimentare decisamente in linea con il rispetto di animali e del Creato. Oltre che un regime alimentare, un vero e proprio movimento con radici antichissime: pensa che fu il grande Pitagora a professare un amore verso il consumo più consapevole delle risorse vegetali. Ma, tornando a oggi, cosa vuol dire abbracciare il Veganesimo? Non mangi carne, pesce, uova, latticini e miele. In più, eviterai di indossare lana o seta, né usare cosmetici non certificati “Vegan OK” o “cruelty-free”. E chi è vegano solo a tavola? E’ definito seguace “plant-based”, ovvero vegano per comodità. Se sei curioso di avvicinarti a questo vero e proprio stile di vita, prova a vivere da vegano per un giorno: scegli verdure fresche, proteine vegetali, cereali e legumi, e cucinali con spezie e tanta fantasia; fai shopping cruelty-free, scegliendo seta vegetale e prodotti etici. Infine, per capirne di più, iscriviti a newsletter di siti vegan e scarica app per ricevere contenuti ad hoc.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al riciclo)