A chi non è capitato di ascoltare una canzone per alleviare i momenti di stress? Col suo effetto rilassante, la musica ci fa stare meglio, modulando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la temperatura corporea e la tensione muscolare. In gravidanza, ad esempio, ascoltare musica classica aiuta a trasmettere al feto un senso di quiete e ad unire psicologicamente madre e figlio.

La musica ha anche un potente effetto di aggregazione sociale: Pensa alle marce delle bande musicali, o ai balli di gruppo, che creano da sempre connessione in ogni tipo di festa. O infine, come non citare i concerti, in cui migliaia di voci si uniscono per creare un unico coro da brivido. Lui, di concerti, direi che se ne intende! Con il suo Jova Beach Party ha stravolto la comune idea di concerto classico, trasformandolo in un evento pazzesco e indimenticabile per chiunque vi abbia partecipato: è Lorenzo Cherubini, il grande Jova, che oggi compie gli anni. Da “Sei come la mia moto” a “I love You Baby” ne è passata di musica sotto i ponti. Ma, se parliamo di relax, potremmo festeggiare il suo compleanno regalandoci tre grandi successi decisamente Lo Fi: Le tasche piene di sassi, Chissà se stai dormendo, e A te, dedicata alla figlia Teresa. Auguri Jova.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla fame e alla salute)