Mal di gola e tosse? Ecco alcuni suggerimenti utili. I rimedi della nonna ti aiutano a star bene e rafforzare il sistema immunitario. Basta mezzo bicchiere di acqua tiepida e aceto di mele per disinfettare il cavo orale grazie a questa ricetta semplice e naturale. In alternativa, è possibile sperimentare sciroppo di mais o acqua e sale. Ricorda di effettuare gli sciacqui per 3 volte al giorno e non ingerire. L’erboristeria utilizza erbe come bardana, fieno greco, salvia e santoreggia per effettuare gargarismi e curare le infezioni della gola. Grazie all’azione antibatterica e antivirale, l’olio essenziale di limone è un aiuto naturale contro le irritazioni della gola e la tosse. Puoi versarne 2 gocce in un cucchiaino di miele, da assumere 2 o 3 volte al giorno, oppure aggiungere 3 gocce a una tisana calda. Contro tosse secca, e bronchite si dimostra efficace l’olio essenziale di timo, eucalipto, tea tree oil, issopo e incenso, da utilizzare per suffumigi o un massaggio sul petto.