Avere il materasso perfetto è molto importante. Alcune persone, nonostante un’intera notte di sonno di sette o otto ore, si sveglieranno stanche, di malumore e questo rovinerà la giornata lavorativa o, peggio ancora, la salute. Il materasso sbagliato o vecchio può essere causa di vari problemi: Dolori muscolari (specialmente alla schiena): la colonna vertebrale rischia di assumere una posizione inadeguata alla sua forma. Allo stesso tempo, i muscoli di questa zona, specie nella regione lombare, saranno tesi e potranno arrivare a provocare una seria lombalgia; Influisce negativamente sul sonno: il corpo sarà portato a cambiare posizione continuamente per cercare un po’ di comodità. Di conseguenza, appariranno le occhiaie, mancherà la concentrazione, si alzeranno i livelli di stress che causano una bassa risposta del sistema immunitario; Asma e allergie, infezioni alla pelle e congiuntiviti: il materasso può diventare una miniera di acari. Per avere materassi salutari, oltre a mantenerne alto il livello di pulizia durante l’anno, è necessario ricorrere a delle coperture antiacaro. Un buon sonno ristoratore è fondamentale.