Ecco qualche semplice suggerimento per provare a realizzare se non tutti i desideri, almeno qualcuno.

Se non avete già stilato la lista dei buoni propositi, prendetevi qualche minuto per guardarvi dentro e capire cosa volete davvero. Che sia per esempio un obiettivo sul lavoro oppure viaggiare per il mondo, recuperare la forma fisica, nulla è impossibile se lo desiderate veramente.
Il primo passo per fallire è sognare troppo in grande. Valutate con onestà i piccoli traguardi che potete raggiungere nel medio periodo: passo dopo passo arriverete a raggiungere i grandi obiettivi. I desideri impossibili di solito generano ansia e frustrazione: un passo alla volta è il segreto. Un buon proposito, per essere tale, ha bisogno di tempo e dedizione. Non pretendete risultati già nel giro di poche settimane. La strada è irta di ostacoli, si sa: ma sono proprio questi che ci aiutano a mettere alla prova le nostre convinzioni e ci spronano a metterci in gioco. Ogni volta che subentra un piccolo problema, a testa alta, tirate fuori la grinta e ditevi che ce la farete. Spesso siamo noi i peggiori nemici di noi stessi.