L’ANANAS È BUONO, FRESCO E FA BENE.

Seppur non abbia un effetto diretto per la perdita di peso l’ananas, se inserito correttamente all’interno di una dieta bilanciata, è indiscutibilmente un’alleato della nostra salute: la sua importantissima percentuale d’acqua favorisce l’eliminazione delle tossine, ripristinando una naturale depurazione. L’ananas è un frutto molto ricco di acqua e sali minerali, tra cui iodio, magnesio, calcio, potassio, manganese, fosforo, nonché di vitamina A, B e C.
Sappiamo che una fetta d’ananas non è la soluzione per perdere miracolosamente peso, rimane però un’ottima scelta per alleviare il senso di gonfiore e la pesantezza che spesso si percepiscono alla fine di un pasto abbondante.
E poi con la stagione più calda, consumato bello fresco piace sicuramente a tutti per la sua dolcezza.

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